Three Sages: Holistic Self-Care App for iPhoneスリー・セイジズ：iPhone向けホリスティックセルフケアアプリ
Three Sagesは、Gymlete Inc.によって開発されたライフスタイルアプリで、ホリスティックなセルフケアに焦点を当てています。このアプリでは、1日の中でわずか5分または10分のスロットでも、小さな「ウェルネスの一口」を摂ることができます。このアプリを使えば、仮想ミーティングの合間や自由な時間にウェルネス活動を簡単に取り入れることができます。ジムは必要ありません。
このアプリでは、ランニング、ウォーキング、ヨガ、ストレッチなど、すべての経験レベルに合わせたさまざまなクラスを提供しています。5分から30分までのクラスを組み合わせて、ワークアウトをカスタマイズすることができます。すべてのコンテンツは、心をリフレッシュさせる自然環境で撮影されており、体を変えるだけでなく、精神的にもリフレッシュする体験を提供します。さらに、ワークアウトを向上させるために自分の音楽を選ぶこともできます。
身体活動に加えて、Three Sagesではエネルギーの回復や内なる平和を見つけるためのオプションも提供しています。マインドフルな呼吸や瞑想のエクササイズ、HyperIceやRADとのセッションに参加することができます。セルフラブの実践、自信の向上、睡眠の質の向上を目指すかどうかに関わらず、アプリはさまざまなオプションを提供しています。
このアプリでは、専門の教師によってキュレーションされた没入型のテーマ別コレクションも提供されており、特定のニーズに合ったコンテンツを簡単に見つけることができます。より集中的な体験を求める場合は、健康的な習慣を身につけるために設計された21日間のプログラムを選ぶことができます。
Three Sagesは無料でダウンロードできますが、継続的な利用にはアクティブな定期購読が必要です。定期購読は月額または年間ベースで利用できます。月額定期購読を選択した新規のお客様は、無料トライアル期間を利用することができます。支払いはiTunesアカウントを通じて行われ、定期購読は期間の終了前に少なくとも24時間前にキャンセルしない限り、自動的に更新されます。定期購読はiTunesアカウントの設定で管理することができます。未使用の期間に対して返金は行われません。
総じて、Three Sagesは、ホリスティックなセルフケアを日常生活に取り入れたい人々にとって便利で包括的なアプリです。さまざまな活動やプログラムを提供することで、柔軟かつアクセスしやすいウェルネスの優先順位を付ける方法を提供しています。
